Le cours Gym d’Entretien accueille les adultes. On y propose une activité de maintien ou de remise en forme, par des exercices pratiqués de manière dynamique et accompagnés de musique.
Gym douce, étirements, équilibres, assouplissement musculaire.
On y utilise : bandes lestées, balles, ballons, haltères, barres d’exercices….
Horaires et lieu:
Ce cours se déroule tous les lundi matin de 10h à 11 h, ( hors période scolaire ), salle polyvalente Robert Vallin, Rue du stade
Contact:
Renseignements auprès de Michèle Guilmard : Tél. : 01 60 04 29 67 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.